- トレーニング可能日時
- 月曜日 ×
- 火曜日 09:00~21:00
- 水曜日 10:00~18:00
- 木曜日 11:00~17:30
- 金曜日 09:00~21:00
- 土曜日 12:00~20:00
- 日曜日 10:00~17:30
-PROFILE-
- プロフィール
4歳から11年間器械体操をしており、脱臼や腰痛に悩まされていました。整骨院に通うと一時的に痛みはよくなりますが、完全には治りませんでした。
しかし、ピラティスに出会ってから正しい体の動かし方を理解し、体のバランスを意識してトレーニングすることで腰痛や肩の痛みを改善することができました。
ピラティスをすることで体の左右差がなくなり、怪我の予防やしなやかな体づくりができていることを実感しています。
子どもから高齢者の方まで指導してきた経験を通して、お客様一人一人のお悩みに寄り添い、理想の体を手に入れることができるようにサポートさせていただきます。
器械体操の経験を活かして柔軟性を向上し、ピラティスで正しい姿勢を保ちながらバランスよく一緒にトレーニングしましょう!
- スポーツ歴
2011年 全国ブロックU-12体操競技選手権大会 種目別平均台 優勝
2012年 全国ブロックU-12体操競技選手権大会 個人総合第4位、種目別平均台優勝
2012年 体操競技U-12指定育成選手
2013年 関西ジュニア体操競技選手権大会 個人総合優勝
2014年 近畿ジュニア体操競技選手権大会 個人総合優勝
- 学校(経歴)/資格
学校(経歴)
・2023年 関西学院大学卒業
資格
・PHI Pilates Mat I II
・Reformer I
・スポーツ栄養プランナー
- 趣味/特技
趣味
・スケートボード、サーフィン、イラストデザイン
- 座右の銘
継続は力なり
- これからピラティスアヴニールを利用したいと考えている方に一言
トレーニングを継続することで少しずつ体が変化し、ポジティブになり、ストレス発散にもなります。
トレーニングとピラティスの楽しさを一緒に感じながら理想の体を手に入れましょう‼
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