－ＰＲＯＦＩＬＥ－
はじめまして！トレーナーのかんなです！
実は私、50歳秒読みなのですが、つい5年ほど前まで、自己肯定感が全く無かったんです…
いや、もはやマイナスでした。。
そんな自分が嫌いで嫌いで…変わりたいと思いながらも向き合う勇気もなく、ただただ平凡な主婦でした。
それがある時、高校生の娘が不登校になって。
悩んだあげくに「あ、私が変わらなきゃ」と思ったんです。
そして、現在もお世話になっているモデル事務所へ。ご縁あって所属しました。（←唐突すぎ笑
40代以上で活躍されているモデルさんって、本っ当に内面が美しい人がほとんどなんです。
そりゃあ頑張りましたよ。
まずは本当の自分と向き合うことから始めました。苦しかった…
そしてやはりモデルですので、ボディラインを整えないと…（これまで自己犠牲を美徳とし、子供達のために全力投球だったので）
お腹のお肉はだるーん。
肩や背中は逞しくモッコリ。
脚だけは細かったのですが、お尻にでっかいピーマンくっついてましたよね…
そこで出会ったのがピラティス！
ジムやヨガやいろいろ試してみたけれど、私が欲しいのは『しなやかな曲線ボディ』
そうしてピラティスを学ぶうちに、体はみるみる変わっていき、スッキリ感を味わうと同時にメンタルまでしなやかになっていきました。
体と心は繋がっている。
体の健康が心の健康にも必ず影響することは、医学的にも立証されていて、多くの研究結果が報告されています。
今では娘も楽しそうに学校へ行き、幼少からの夢に向かって突き進んでいます。
もちろん私も、まだまだこれから。
脳みそが動かなくなるその日まで、挑戦し続け、新しいステージへと歩んでいきます。
すべては自分次第！
自分の生きる道は、自分で決めていいんです。
せっかくの人生だもの。
楽しんで活きる道を選びましょう！
資格
国際ピラティスPMA加盟
マットピラティスFPS認定資格
国際ピラティスPMA加盟
マシンピラティスFPS認定資格
JNECネイリスト技能検定2級
JNAジェルネイル技能検定basic
ベースボールアナウンサー
日本着物着付け検定2級
趣味/特技
美しい人を見ることが好き
美しいものに触れることが好き
美味しいお酒と楽しい仲間と
アナザーワールドに触れる瞬間が好き
良くも悪くも思い立ったら即行動
妄想
コミュ力えぐいと言われます
座右の銘
Keep It Real
自分らしく。
どんな自分もまるっと愛することが出来てこそ、人を心から大切にすることが出来る
Self Love
これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言
心身を動かさなきゃもったいない！
ピラティスでもジムでもヨガでもウォーキングでも何でもいいの。
でも変わりたいならアヴニールに来て！
私のところに来て！
必ず美しく変えてみせます！
いえ厳密には、変えることが出来るのはアナタ自身です。
日常生活で歪んでしまった身体は、正しい姿勢を日常生活に落とし込まなければ一生どこかに通うことになる。そんなのナンセンスでしょう？
だから私のレッスンでは家でも出来るエクササイズを伝えるまでをレッスンとします。
何歳からでも美しくなれる！
「変わりたい」と行動した時が、変わり始めた時なのです。
誰かのために頑張るアナタ自身を大切にしてほしいと願いを込めて。
アナタの
『一生美人計画』を
全力でサポート致します！
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