－ＰＲＯＦＩＬＥ－
私は昔から女性アイドルを見るのが好きで、すらっとした姿勢やしなやかな体型にずっと憧れていました。
でも当時の私は、O脚や左右差、巻き肩などが気になっていて、「これは骨格のせいだから仕方ない」と思い込んでいました。
そんな時にピラティスに出会い、最初は続けられるか不安もありましたが、少しずつ体が変わっていくのを実感し、O脚や左右差、巻き肩、反り腰までもが整っていきました。
身体が整うと、心も軽くなって前向きになれる！ピラティスの凄さを、たくさんの方に感じていただきたいと思っています！
人とお話しすることが大好きなので、レッスンでは笑顔いっぱいの時間を大切にしています♬
一緒にピラティスで、心も身体も軽やかになりましょう♡
スポーツ歴
ソフトテニス 7年
ピラティス歴
Basi Comprehensive course 修了
マットピラティス 1年
マシンピラティス 2年
座右の銘
美しさは、整った心と身体から
これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言
人それぞれ、骨格や身体の使い方は違います。
だからこそその人その人に合ったレッスンを大切にしています！
ピラティスを通して、日常の中での意識が少しずつ変わることで、姿勢や動きが自然と整い、身体も心も軽くなっていきます。
1回のレッスンの中で「気づき」や「学び」を感じていただき、それを私生活でも活かせるように、1人1人に寄り添いながら丁寧にサポートしていきます！♡
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