－ＰＲＯＦＩＬＥ－
私自身、ピラティスと出会い、身体が少しずつ変わっていく喜びを感じてきました。
身体を整えることで、心まで穏やかになることを知り、もっと深く学びたいと思うようになりました。
また、看護師として医療の現場で働く中で、「予防」や「日々のケア」の大切さを実感し、さまざまな年代の方にピラティスを届けたいと考えています。
無理なく続けられることを大切にしながら、身体の不調を感じ始めた方や、健康的な毎日を送りたい方に寄り添ったレッスンを行っていきます。
安心して取り組んでいただけるよう、丁寧で安全な指導を心がけています。
運動歴
器械体操(2年)
バレーボール(6年)
ホットヨガ(8年)
資格
看護師
PHI pilates mat Ⅰ & Ⅱ
趣味/特技
ゴルフ、旅行
座右の銘
自分を大切に、豊かな人生を送る
これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言
まずは一歩、小さな変化が、大きな自信につながります。
自分と向き合う時間を大切にしましょう。
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