－ＰＲＯＦＩＬＥ－
- プロフィール
私は幼少期から現在に至るまでずっとスポーツを続けてきました。
高校生の頃から続けているスポーツクライミングでは、全国大会への出場と国体強化選手としての経験を積みました。
その後柔道整復師の資格を取得し、整骨院で身体のケアや姿勢について学んできました。
これまで身体に関わる仕事やスポーツを通して感じてきたのは、「身体は、正しく動かしてあげることで、もっと楽に、もっと自由になれる」ということ。
一方で、「運動した方がいいのは分かっているけど、何をしたらいいか分からない」「今さら運動を始めるのは不安…」という方もたくさんいらっしゃると思います。
だからこそ私は、お客様一人ひとりの身体の状態や生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる運動習慣を一緒につくっていきたいと思っています。
「運動を始めてよかった」「身体を動かすのが楽しくなった」と思っていただけるような時間を提供できるトレーナーを目指しています。
年齢や運動経験に関係なく、身体を変えたいと思ったその日がスタートです。
皆さまの「やってみたい」という気持ちを、全力でサポートします！
- スポーツ歴
器械体操5年
テニス6年
ボルダリング10年(現在も)
- 資格
柔道整復師
産前産後運動指導士
アロマテラピー検定1級 合格
- 趣味/特技
ボルダリング・邦ロックライブ、フェス
- 座右の銘
これからの人生で1番若いのは、今日。
- これからピラティスアヴニールを利用したいと考えている方に一言
この文章を読んでくださっている皆様の中にも、
「今の年齢からじゃ遅いかな」
「今まで運動をしてこなかったから不安」
「運動は苦手だから続けられるか心配」
そんな思いを抱えている方がいらっしゃるかもしれません。
でも、運動を始めるのに遅すぎるということはありません。
「やってみたい」と思ったその日が、人生で一番若い日です。
私は、トレーニングを通して身体を変えるだけではなく、これからの人生をより健康に、より幸せに過ごしていただくためのきっかけをつくりたいと思っています。
一人ひとりの身体や目標に寄り添いながら、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきます。
「やってみようかな」と思ったその一歩を、ぜひ私と一緒に踏み出してみませんか？
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