- トレーニング可能日時
- 月曜日 -
- 火曜日 10:00〜15:00
- 水曜日 -
- 木曜日 -
- 金曜日 10:00〜15:00
- 土曜日 -
- 日曜日 -
-PROFILE-
- プロフィール
ピラティスを始めたきっかけは、大人になってから始めたベリーダンスを「もっと上手く踊りたい!」と思ったからです。
実際ピラティスをすることで身体をコントロールすることの大切さを知り、納得のいく踊りができるようになりました。
また、私自身が妊娠出産、そして産後の身体を経験したことで、心身ともにピラティスに助けられることも多々ありました。
パフォーマンスの向上から怪我や産後の体に負担をかけにくい時期まで、幅広く行えるピラティスが私は好きです。
「笑顔で前向きに」を大切にし、ゆっくり丁寧にセッションさせていただきます。
- スポーツ歴
バスケットボール(3年間)
- 学校(経歴)/資格
学校(経歴)
・大阪薫英女子短期大学 生活科学科卒業
資格
・介護福祉士
・STOTT PILATES®認定インストラクター(初中級フル)
- 趣味/特技
・ベリーダンス
・美容
・パン屋探し
- 座右の銘
一期一会
- これからピラティスアヴニールを利用したいと考えている方に一言
元気な身体があれば、お仕事、趣味、好きなことが思いっきり楽しめます。
ピラティスに興味のある方、身体の変化を楽しみたい方、アヴニールでお待ちしています。
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