－ＰＲＯＦＩＬＥ－
私がピラティスに出会ったのは、怪我をしてリハビリに通っていた時でした。怪我をした自分と向き合う中で、ピラティスの「正しく動く」という考え方が、私の体に少しずつ変化をもたらしてくれました。
痛みが減り、姿勢が整い、呼吸が深くなると、心まで軽くなるような感覚があり、ピラティスに惹かれた一番の理由です。
その後リハビリ職として多くの方の体をサポートする中で、“体を知り、正しく動かすことが心身にどれほど良い影響を与えるのか”ということをより深く実感してきました。
リハビリの現場で培った専門的な知識と経験を生かしながら、ピラティスを通して一人ひとりの体に合わせたサポートを行っています。
みなさまの心と体がより健やかに整うよう、これからも丁寧にサポートさせていただきます。
資格
中学校教諭一種免許状(保健体育)
高等学校教諭一種免許状(保健体育)
健運運転指導士
JATI-ATI
スポーツ歴
水泳(9年)
競技エアロビック(13年)
趣味/特技
スノーボード
座右の銘
Keep dreaming, keep going
これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言
ピラティスは、体を強くするだけでなく、自分の変化をちゃんと感じられるトレーニングです。
続けるほど、姿勢が変わり、呼吸が深くなり、“あ、こんなに気持ちいいんだ”って瞬間が必ずきます。
皆様の第一歩を全力でサポートします！
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