－ＰＲＯＦＩＬＥ－
最初は姿勢改善のため、ピラティスに興味を持ったのですが、ピラティスを深く学ぶにつれて、自分の身体の状態を知り、正しい筋肉で正しい動きを行い続けることで、身体と心が整う心地良さを実感することができ、ピラティスが大好きになりました。
ピラティスを続けることで、身体に負担のない日常生活が送れたり身体の不調も軽減されました。ピラティスを続けることは良いことばかりです。
新しい自分の一面を知れたり、
正しく続けてレッスン行うことで必ず体に変化が見られそしてモチベーションも上がりますよね。
マイペースに目標に向かって一緒にエクササイズできれば嬉しいです。
資格
保育士資格
幼稚園教諭二種
趣味/特技
ヨガ
座右の銘
桜梅桃李
これからピラティスアヴニールを利用したいと考えている方に一言
ピラティスを通して皆様に変化を感じて頂くお手伝いをさせて頂きたいと思っております。よろしくお願いします。
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