－ＰＲＯＦＩＬＥ－
クラシックバレエの講師をしておりましたが出産を機にバレエから離れ、2人の育児に全力の毎日、あきらかな筋力低下を感じながらも日々精一杯で自分のことに目を向ける気になれませんでした。
2人目出産から3年が経つ頃、変わらないととストレッチやバレエで身体を動かし始め、体幹を強化し身体を正しい状態に整えるピラティスに興味をもちました。
ピラティスを通して自分の身体に向き合うことで自分を大切にできている、そんな気がします。また安定した身体は安定した心を、動ける身体はポジティブな心をもたらしてくれると感じます。
資格
マットピラティスベーシック
運動歴
クラシックバレエ25年
ホットヨガ1年
趣味/特技
旅行、料理
座右の銘
深謀遠慮
これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言
悩みや目標のある方はもちろん、何となくやってみたい方も是非サポートさせてください！
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