－ＰＲＯＦＩＬＥ－
・プロフィール
回復期病院に勤めている時に、不良姿勢からバランスを崩して転倒し骨折する方や、腰痛などの痛みに悩まされる方、また呼吸・嚥下機能が低下し、点滴で栄養を摂取する方々などを見てきました。
そこから年齢を重ねても、健康で綺麗でいたいと思いピラティスを始めました。
昔から太ももの張りが気になっていましたが、ピラティスを通して、自分の身体のアライメントや癖を知ることができ、修正していくことで以前より姿勢改善したと自分でも実感しています！
皆様のお悩みや目標に合わせて、機能解剖学に基づいたアプローチでピラティスを提供できれば良いなと思っています！
・スポーツ歴
バレーボール6年 ダンス3年
・資格
理学療法士
BASIマットピラティス
・座右の銘
継続は力なり
・一言
一生涯付き合う自分の身体を一緒に健康で綺麗に保ちましょう！
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