- トレーニング可能日時
- 月曜日 07:00~23:00
- 火曜日 07:00~23:00
- 水曜日 07:00~23:00
- 木曜日 07:00~23:00
- 金曜日 07:00~23:00
- 土曜日 07:00~23:00
- 日曜日 07:00~23:00
-PROFILE-
- プロフィール
以前までは急性期病院と回復期病院で作業療法士として勤務していました。その際に患者さんはもちろん、働いているセラピストの身体の不調を訴える方が多く気になっていました。皆さんに共通することは姿勢の悪さや自律神経の乱れによる体調不良が多かったことです。自分自身や働く世代の女性の助けになりたいと思い、良い方法はないかと調べていた時にピラティスに出会いました。
ピラティスでは、インナーマッスルを鍛えて正しい身体の使い方を学び、自律神経を整えることで身体も心と健康になることが出来ます。
特に自律神経は女性の健康にとても大切です。
ピラティスを通して、身体も心も健康になるサポートをさせていただきます!
- スポーツ歴
バドミントン
バスケットボール
テニス
- 資格
作業療法士
- 座右の銘
やらずに後悔よりやって後悔
- これからピラティスアヴニールを利用したいと考えている方に一言
これからアヴニールを利用される方に一言
一緒に楽しくピラティスをして、内側からも外側からも健康になりましょう!
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