完全個室の
プライベートスタジオ
| 店舗名 | 上本町店 Uehonmachi | うえほんまち |
| 所在地 | 〒542-0012 大阪府大阪市中央区谷町９丁目２−１４ 中田東海ビル 2F |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 最寄り駅 | 地下鉄「谷町9丁目駅」徒歩1分 |
| 駐車場 | なし（近隣の駐車場をご利用ください） |
| 駐輪場 | なし（近隣の駐輪場をご利用ください） |
全個室のマンツーマンだからこそ
安心して通える！！
運動の秋、
理想の自分へ今こそ！
10月
運動の秋
キャンペーン！！
体験料金4,400円→2,980円
各店舗５名様限定
残り3名
当日入会の方は
体験料金、入会金無料
体験料金・入会金無料について
※体験料金は1回券・月4回コースは除く。
※入会金は1回券・月4回コース・8回券は除く。
※体験の感想をご記入いただける方に限ります。
※口コミの記入内容には関与いたしませんので正直な感想をご記入ください。
アクセス＆店舗案内
駅近で通いやすい！
ピラティスアヴニール上本町店は
地下鉄谷町9丁目駅徒歩1分で
通いやすい場所にございます
〒542-0012
大阪府大阪市中央区谷町９丁目２−１４ 中田東海ビル 2F
営業時間：8：00～23：00
＼体験だけでもOK！／
大阪市内エリア
在籍トレーナー紹介
畠山 安菜（Hatakeyama Anna）
女性はライフステージが変わるタイミングが多々あります。ピラティスはその目的に合わせてボディーメイク、歪み調整、筋力アップと組み合わせる事で健康維持に繋がると言われています。理想の身体作りを一緒に楽しみましょう！！何でもご相談ください^_^
杉浦 雅視（Sugiura Masami）
私は人に喜んでもらうことが好きです。
小学生の頃にかかげた夢
『スポーツに携わる仕事に就く』
を叶えた今は、誰かのできた！！を応援したくてパーソナルトレーナーをしています。
遊佐 和希（Yusa Kazuki）
ジムのパーソナルトレーナーとして活動していた際に、お客様の姿勢であったり、力の入れ方、抜き方が分かるともっと効果があるのになと感じる場面が多々ありました。
その中で一番筋トレと相乗効果があるのがピラティスだと考えております。
姿勢改善はもちろん、リラックスの仕方、運動を始める方にぴったりなエクササイズです！
綿谷 祐香里（Wataya Yukari）
元々体を動かすことが好きで、色々なトレーニングジムに通っていました。何か新しいことにチャレンジしたいと思い、その時に出会ったのがピラティスでした。ピラティスを続けていく中で、体も心も整うということを実感することができ、日常生活から自分の姿勢にも少しずつですが意識が向くようになりました。少しの変化の積み重ねが、自分の理想とする体を作り上げていくと思います。
ピラティスを通して、年齢を重ねても健康で綺麗な体になりましょう！
関本 瑛理（Sekimoto Eri）
柴田 結生（Shibata Yui）
2児の母として妊娠、出産による女性の体の変化を実感する中で身体のバランスを整えてくれるピラティスに出会い魅了されました。
ピラティスを通して1人1人に寄り添いながら、自分自身と向き合う有意義な時間にして頂けるようサポートさせて頂きます♪
小池 桃華（Koike Momoka）
※ご新規様受付停止中
私自身、呼吸と連動させつつ体を滑らかに動かすピラティスにハマっていきました。ひとつひとつのエクササイズに意識するところがあって難しくて楽しいと感じるところが魅力です！
田中 海音（Tanaka Mion）
最初は姿勢改善のため、ピラティスに興味を持ったのですが、ピラティスを深く学ぶにつれて、自分の身体の状態を知り、正しい筋肉で正しい動きを行い続けることで、身体と心が整う心地良さを実感することができ、ピラティスが大好きになりました。
玉島 芳夢（Tamashima Motomu）
トレーナーとして培った経験を踏まえ、ピラティスの魅力を広めていきたいと思い、ピラティストレーナーになりました。私の目標はお客様が自分自身の可能性を最大限に引き出し、健康的でバランスの取れた美しいライフスタイルを実現することです。
野中 （Nonaka）
学生時代は陸上部で短距離走をメインにしておりました。大学ではオーストラリア留学、ツアーコンダクターの資格取得など色んなことに挑戦してきました。
コロナ禍でさまざまな事が制限される中、足を怪我してしまい、まともに歩けない走れない中自宅でも出来る運動を探し出会ったのがピラティスです。
芦刈 侑芽（Ashikari Yume）
※ご新規様受付停止中
私は、反り腰や肩こり、腰痛、巻き肩など、たくさん悩みがありそれを改善したいと思いピラティスを始めました。誰にだってコンプレックスってありますよね。
私もその1人です。コンプレックスが改善されてくると自信にも繋がります！
尾崎 三菜（Ozaki Mina）
※ご新規様受付停止中
元々運動する事が大好きでキックベースボールやバレーボール、友達と遊ぶとなってもキャッチボールだったりと常に運動をして過ごしていました。
そんな私だから欲しくない体の部位に筋肉がつきとても悩みました。
今中 夏美（Imanaka Natsumi）
※ご新規様受付停止中
ピラティスを始めて私自身、インナーマッスルを強化し姿勢と自律神経を整えていくことで心と身体の健康と繋がりを体感しました。
そして今の自分の状態を知ること、受け入れること、日々の中で自分の為に時間をつくることの大切さに気づくこともできました。
上本町店の特徴
大阪府大阪市のパーソナルピラティススタジオ
ピラティスアヴニール上本町店です！
近鉄大阪上本町駅徒歩4分
地下鉄谷町9丁目駅徒歩1分
好立地なピラティススタジオです。
ピラティスアヴニール上本町店は、
質の高いパーソナルピラティスレッスンを
提供するスタジオです。
お客様のニーズや目標に合わせて、
プロのピラティス指導者が完全にカスタムされた
トレーニングプログラムを提供いたします。
プライベートな空間で行われるレッスンでは、
一対一の指導が行われるため、お客様の姿勢や
フォームに対して細かなアドバイスが可能です。
これにより、効果的なトレーニングが行われ、
効果を最大限に引き出すことができます。
当ピラティススタジオの各マシンは
最新のピラティス機器であり、
お客様の個別のニーズに合わせて
効果的なトレーニングを提供します。
私たちのパーソナルピラティスレッスンは、
姿勢改善、柔軟性向上、コアトレーニング、
リラクゼーションなど、
様々な目標に対応しています。
プロの指導のもと、お客様の健康と
フィットネスをサポートすることを
お約束します。
ぜひ、お気軽にご来店ください。
上本町、谷町9丁目、谷町6丁目、松屋町、鶴橋、天満橋周辺で
ピラティスレッスンをお探しなら、
是非一度ピラティスアヴニール上本町店に
お越しください！
お申し込みの流れ
「LINE」または下記の「申込みフォーム」より
24時間お申し込みを受け付けております。
ご予約日時のお時間5分前、
もしくはちょうどを目安にお越しください。
動きやすい服装とタオルと室内用運動靴を
お持ちください。
パーソナルレッスンを受けていただくために
カウンセリングを行い、実際にレッスンを受けていただきます。
レッスンを体験していただいた後、
今後のプランニングやアドバイスをいたします。
体験でご入会するかどうか決めていただき、
ご入会後は担当トレーナーとレッスンを致します。
料金表
1人なら「マンツーマン」、2人なら「ペア」、
3人以上の「セミパーソナル」もございます！
お客様の声
アヴニールはフランス語で「未来」という意味です。
ロゴには…
「グレーの影が過去の自分、黄色のピラティスをしている人が、上を向いて自信を持った未来の自分を表しており、ピラティスアヴニールを通じてすべてのお客様の未来（仕事・恋愛・趣味）をよりよくする力になりたい」
という意味が込められています。
しなやかで女性らしい
ボディラインへ
ピラティスで、姿勢を改善し
美しくスッとした姿勢、美しい立ち姿へと
近づくことができます。
お客様のカラダとココロと向き合い
余裕のあるかっこいい素敵な女性へ
導くことが私たちの使命だと考えています。
健康的で女性らしいしなやかなカラダを
実現する喜びを共有させて頂けませんか！
トレーニングや運動経験
がなくても大丈夫
ピラティスアヴニールが初心者に
選ばれる理由があります！
ピラティスアヴニールがお客様に
選ばれる5つの理由
１.完全個室
ピラティスアヴニールは、全店舗完全個室の空間で、お客様とトレーナーのみのマンツーマンのピラティススタジオです。
他のお客様と同時セッションでは無いため、人目を気にせず、ピラティスをお楽しみいただけます。
２.お子様連れOK
妊娠出産で変化したママのココロとカラダの負担はとても大きなものです。
産後の骨盤の歪み、姿勢改善にはピラティスのエクササイズはオススメです。
そんなママでも気軽にピラティスをご利用していただけるように、キッズスペースを設置しておりますので、お子様とご一緒にお越しください。
３.通いやすい料金設定
私たちは1人でも多くの人にパーソナルピラティスを通っていただきたい！
ココロとカラダが健康になれるピラティスを無理なく続けてほしい！
と思い業界を驚かす破格の料金設定にしました。
アヴニールは全てのお客様を応援します！
４.実績豊富なトレーナーが担当
医療従事者、国家資格保有者、民間資格保有者など、実績豊富なトレーナーが在籍しております。
日々研修を重ねたトレーナーが多数在籍しておりますので、お客様に合ったトレーニングを提供致します。
５.パーソナルトレーニングと回数券の相互利用可能
ピラティスは筋力と柔軟性の向上に貢献し、トレーニングの効果を高めます。筋力と柔軟性が統合されたトレーニングプログラムは、日常生活やスポーツでのパフォーマンスを向上させるのに役立つので、ピラティスをしながらトレーニングをする事で、効果を最大限に引き出せます。
＼目的に合わせて選べる！／
特別プログラム
ダイエット＆シェイプアップ
アヴニールのパーソナルピラティスレッスンは、ダイエットやシェイプアップに最適です。個別対応のプランと正しいフォーム指導により、効率的に目標を達成できます。柔軟なスケジュール調整で、食事制限なしでライフスタイルに合わせたプログラムが可能です。体幹強化や全身のバランス向上により、健康的な体作りをサポートします。20～30代の方から人気です！
筋力アップ＆ヒップアップ
筋力アップとヒップアップを目指す方にもオススメです。ピラティスは全身のバランスを整えながら、特に体幹とヒップ周りの筋肉を強化するため、総合的な筋力向上とヒップアップが期待できます。柔軟なスケジュールで続けやすく、健康的な体作りをサポートします。筋力をつけたい方、美しいヒップラインを目指す方にご利用いただいております！
姿勢改善＆腰痛肩こり予防
姿勢改善と腰痛・肩こり防止にピラティスは効果的です。体幹を強化し、正しい姿勢を維持するため、腰痛や肩こりの予防もできます。個別対応のプログラムと正しいフォーム指導により、効率的に体を鍛え、全身のバランスを整えます。姿勢を改善したい若い方から、腰痛や肩こりに悩む高齢者まで、さまざまな方にご利用いただいております♪
他にも、さまざまな悩みにお応えできるように
トレーナーは研修を積んでおります！
体の悩みは、まずはトレーナーにご相談くださいませ！
＼体験だけでもOK！／
体験お申込みフォーム
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お客様からのお問い合わせに対する回答を下記の時間帯で行っております。
受付時間：10:00～20:00（土日祝も含む）
※対応時間外にいただいたお問い合わせにつきましては、翌営業日以降の対応とさせていただきます。
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お電話からでもご予約可能です。
※お電話は体験受付・体験当日の緊急連絡用の窓口となります。
