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しなやかで女性らしい
ボディラインへ

ピラティスでは、姿勢改善し
美しくスッとした姿勢、美しい立ち姿へと
近づくことができます。

お客様のココロとカラダに向き合い
余裕と自信のある素敵な女性へ
導くことが私たちの使命だと考えております。

それは決して難しいことではありません。

細身でありながらしなやかな筋肉をつけ、
心身ともに健康的で、女性らしい
カラダに実現する喜びを
共有させて頂けませんか！

ピラティスとは

ピラティスとは、
第一次世界大戦中に兵士のリハビリのために
考案されたエクササイズです。

インナーマッスルを鍛えることで
体幹を強化し、背骨や骨盤の安定性を
高めることができるので、
姿勢がとてもよくなります。

ピラティスを行うメリット

アヴニールがお客様に
選ばれる5つの理由

１.完全個室

ピラティスアヴニールは、全店舗完全個室の空間で、お客様とトレーナーのみのマンツーマンのピラティススタジオです。
他のお客様と同時セッションでは無いため、人目を気にせず、ピラティスをお楽しみいただけます。

店舗一覧はこちら

２.お子様連れOK

妊娠出産で変化したママのココロとカラダの負担はとても大きなものです。
産後の骨盤の歪み、姿勢改善にはピラティスのエクササイズはオススメです。
そんなママでも気軽にピラティスをご利用していただけるように、キッズスペースを設置しておりますので、お子様とご一緒にお越しください。

３.通いやすい料金設定

私たちは1人でも多くの人にパーソナルピラティスを通っていただきたい！
ココロとカラダが健康になれるピラティスを無理なく続けてほしい！
と思い通いやすい料金設定にしました。
アヴニールは全てのお客様を応援します！

料金表はこちら

４.実績豊富なトレーナーが担当

医療従事者、国家資格保有者、民間資格保有者など、実績豊富なトレーナーが在籍しております。
日々研修を重ねたトレーナーが多数在籍しておりますので、お客様に合ったトレーニングを提供致します。

トレーナー一覧はこちら

５.パーソナルトレーニングと回数券の相互利用可能

ピラティスは筋力と柔軟性の向上に貢献し、トレーニングの効果を高めます。筋力と柔軟性が統合されたトレーニングプログラムは、日常生活やスポーツでのパフォーマンスを向上させるのに役立つので、ピラティスをしながらトレーニングをする事で、効果を最大限に引き出せます。

パーソナルジムの詳細はこちら

スタジオ一覧

ピラティスアヴニール

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ブログ

    
 
 
         
   c 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 体験してきました！担当の方も優しく教えていただいたのて、楽しくできました。頑張って通います！
  
 
        
   さか 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 体験ピラティスしました。
楽しかったです?
  
 
        
   Miyu S 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 猫背改善・ダイエット目的で体験してきました！
無意識な姿勢が前もも中心になってしまっていたので、普段使っていない筋肉を意識することはむずかしかったですが…インストラクターさんがわかりやすく説明してくださり良かったです！
これから改善していきたいです?
  
 
        
   種村侑紀 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 丁寧に姿勢から指導していただたので、わかりやすく効果的なピラティスができました！
ぜひこれから通いたいと思います！
  
 
        
   足立宏美 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 来て良かったです。
とっても丁寧な指導して頂き、続けていこうと思います。
  
 
        
   m 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 自分に合わせた運動ができました！
  
 
        
   R N 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 体験でお願いしました。
すごく体がすっきりしました。また回数券も購入したので、継続して通いたいと思います。
  
 
        
   福西未祐 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 背中と腰がバキバキだったので、1ヶ月ぶりにピラティスしてスッキリしました。
  
 
        
   なり 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 身体の不調や悩みにあわせて
丁寧に教えていただき感謝です。
頑張って続けていきたいと思います。
  
 
        
   미나ミナ 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 とても丁寧に教えていただきました。
店舗の内装もとても綺麗で満足です！
ありがとうございました。