タイトルが絶妙に悪口ですが
本当のこと
この仕事をする前までは全ての行動が車だった
買い物も、休みの日も。
仕事も家でしていたため、
外へ出たとしても、そんなに多くの人とすれ違うような生活はしていなかった。
だからか、
知りもしなかった
“人類のほとんどが猫背だということに。”
この仕事をしだしてからは移動手段が全て電車
あっちでも猫背
こっちでも猫背
ある意味凄いなと思った
人間は基本的に手が前にあるから
手を前にしての作業が多く
自然と巻き方(猫背)になっていくのもわかるし、
携帯が発展してきた今、
携帯をずっと触って前屈みになり、猫背になっていくのも仕方がない
それはわかっているが
何がやばいって
街中を歩いている人類のほとんどが
「自分が猫背だということに”気づいていない”」ことがまずいと、私は考える
気づきがなけりゃ~変化もない
自分がやばいと思わない限り、
運動習慣も変えようとしない
だから
手遅れな人が増えるんだろうな、と。
自分はたまたまトレーナー(インストラクター)として、
身体に向き合えるタイミングが多いから、身体や心の変化に気づいやすいのかもしれないが、
もしかすると自分の知らない分野のことは
気づいていないことが多いかもしれない。
、、って考えると、
もっと色々な分野のことを知って気づきを増やし、学び、
色んな意味でもっと成長していきたいな。と、
「街中の猫背」
を見て思った。とさ
